La riposa è sì, serve davvero ed è un valido alleato per gli sportivi.
La maggior parte degli sport sono esposti al rischio di traumi dentali. Pensiamo alle possibili cadute o agli scontri con altri giocatori. Infatti, le Linee Guida Nazionali del Ministero della salute raccomandano fortemente l’utilizzo di paradenti per prevenire i traumi dentali nei soggetti in età evolutiva.
Ma cos’è esattamente un paradenti? Perché è così importante indossarlo? Ti spieghiamo noi.
Perché il paradenti è importante per gli sportivi?
Con l’espressione paradenti si intende un dispositivo per la protezione di denti, labbra e gengive durante l’attività sportiva. Questa protezione è infatti particolarmente raccomandata da ortodontisti e odontoiatri durante la pratica di sport di contatto perché, senza recare troppo disturbo, riesce ad ammortizzare eventuali traumi, disperdendo le forze dell’impatto e salvaguardando i denti e l’articolazione temporo-mandibolare.
Per chi ha gli incisivi superiori sporgenti, è ancora più importante l’uso del paradenti durante lo sport perchè l’errata inclinazione dei denti li rende infatti più esposti all’esterno e quindi agli impatti.
Quali caratteristiche deve avere un paradenti?
Ecco i requisiti necessari per far si che il paradenti protegga in modo efficace:
- i materiali che lo costituiscono devono avere una consistenza e uno spessore adatto ad
ammortizzare eventuali impatti e colpi e a distribuire le forze; - deve aderire perfettamente alla bocca e la sua estensione deve coprire non solo i denti ma anche le gengive;
- deve proteggere i denti anteriori ma anche la parte masticante dei denti posteriori;
- deve essere comodo da portare e consentire di poter respirare tranquillamente.
Ci sono diverse tipologie di paradenti?
Esistono 3 tipi di paradenti, realizzati con materiale plastico resistente ma flessibili:
Standard (o preformati): il paradenti standard è un dispositivo pronto all’uso, già preformato, pertanto non si modella in base alla bocca. Infatti, anche se fornisce protezione, a causa della sua forma inesatta può interferire con il linguaggio o la
respirazione. Non si aggancia ai tuoi denti e per portarlo va tenuto fisso serrando la bocca. I paradenti standard sono più semplici ed economici, vanno bene per chi li utilizzano occasionalmente e si trovano facilmente nelle farmacie o negozi sportivi.
Termoplastici (o semi-personalizzati): questi sono modellabili, si modellano in base al calore. Dopo averlo fatto bollire in acqua per alcuni
minuti, personalizzarne il morso mordendo la plastica quando è ancora abbastanza calda cosi da prendere la forma della tua bocca. Consigliati per chi vuole cominciare ad usarlo con più costanza.
Su misura (o personalizzati): sono i paradenti più confortevoli e sicuri perchè vengono realizzati su misura. Vengono realizzati all’interno dello studio dentistico prendendo l’impronta dentale dell’atleta e una volta pronti, vengono verificati sul paziente. Questo tipo di paradenti, più costoso dei precedenti, è in grado di offrire stabilità, protezione e comfort durante tutte le attività sportive.
La manutenzione del paradenti
È fondamentale avere cura non solo della propria igiene orale ma anche di quella del paradenti. Durante i controlli semestrali dal dentista o dall’ortodontista, si consiglia anche di far verificare al professionista lo stato di usura del paradenti. Andrebbero infatti sostituiti dopo ogni stagione sportiva perché si
consumano facilmente e possono diventare meno efficaci.
